Coaching
Balans ervaren in je leven, je werk en in de combinatie van beide is voor de meeste mensen een uitdaging.
Dingen lopen vaak niet zoals je zou willen.
Er komen veranderingen op je pad, je krijgt te maken met verlies, verdriet en veranderingen. Balans vinden en behouden, je goed in je vel voelen, in staat zijn om te doen wat je moet doen, vaak is het een zoektocht naar een (wankel) evenwicht.
Mijn ervaring is dat als je inzicht hebt in je eigen drijfveren, vermogens en kracht, je beter in staat bent om evenwichtig je leven te leiden.
De coaching van Lotus coaching & training richt zich op:
- omgaan met veranderingen
- ombuigen van weerstand
- werk-privé balans vinden en houden (ook omgaan met ziekte en werk)
- omgaan met keuzes en dilemma’s
- verminderen van lichamelijke klachten, bijvoorbeeld bij burn-out, blessures of ziekten als diabetes
Coaching gebeurt op basis van NLP-interventies. Daarbij worden andere ervaringen meegenomen, zoals het werken met energie, inzichten verkregen binnen martial arts en uitgangspunten van het boeddhisme. De basis is altijd de positieve intentie van mensen.
In een intake-gesprek bekijk ik eerst wat de coachingsvraag van de cliënt is. Ik ga uit van wat de cliënt zelf wil veranderen of onderzoeken. Vervolgens onderzoek ik of we met elkaar kunnen werken en of er voldoende vertrouwen is om te starten. Dan pas wordt gestart met het coachingstraject. Door inzicht te krijgen in (onbewuste) motieven en emoties, laat ik de cliënt werken aan het veranderen van gedrag. Uitgangpunt van NLP is dat slechts een klein deel van ons bewuste denken ons handelen stuurt.
Doordat NLP is opgebouwd uit best practices van allerlei stromingen binnen de psychologie zijn deze interventies zeer succesvol. In plaats van jarenlang aan veranderingen te werken, kunnen ze met NLP in een relatief korte tijd worden bereikt.
